Heute haben wir uns entschlossen, ein leckeres Dessert zu machen, um den Tag zu versüßen - einen Obstsalat. Dieser gesunde und nahrhafte Snack ist perfekt für den Sommer und lässt sich blitzschnell zubereiten. Hier sind zehn Rezepte, die Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen werden.
Obstsalat Rezept 1
Für den ersten Obstsalat benötigen Sie:
- 2 Äpfel
- 1 Banane
- 1 Handvoll Erdbeeren
- 1 Handvoll Trauben
- 1 Handvoll Melonenstücke
Schneiden Sie das Obst in mundgerechte Stücke. Dann rühren Sie 2 Esslöffel Honig und 2 Esslöffel Limettensaft zusammen und geben Sie diese Mischung über das Obst. Ganz einfach oder?
Falls Sie es süßer mögen, können Sie noch mehr Honig hinzufügen.
Obstsalat Rezept 2
Dieser Obstsalat benötigt etwas mehr Zutaten, aber das Ergebnis ist eine Geschmacksexplosion in Ihrem Mund.
Sie benötigen:
- 1 Mango
- 1 Sternfrucht
- 1 Kiwi
- 1 Papaya
- 1 Ananas
- 1 Granatapfel
- 1 Limette
- 2 Esslöffel Zucker
Schneiden Sie das Obst in mundgerechte Stücke und pressen Sie den Saft der Limette darüber aus. Dann rühren Sie den Zucker ein und servieren Sie den Salat.
Obstsalat Rezept 3
Für den nächsten Salat benötigen Sie:
- 1 Orange
- 1 Birne
- 1 grüner Apfel
- 1 Pfirsich
- 1 Handvoll Blaubeeren
- 1 Esslöffel Ahornsirup
Schneiden Sie das Obst in mundgerechte Stücke und rühren Sie den Ahornsirup ein. Einfach, aber köstlich!
Obstsalat Rezept 4
Dieser Obstsalat braucht etwas mehr Vorbereitungszeit, aber das Ergebnis ist es wert:
Die Zutaten:
- 1 Mango
- 1 Papaya
- 1 Avocado
- 1 Limette
- 2 Esslöffel Ahornsirup
- 1 Prise Salz
- 1 Teelöffel schwarzer Sesam
Schneiden Sie die Mango, Papaya und Avocado in mundgerechte Stücke. Pressen Sie die Limette aus und rühren den Ahornsirup und die Prise Salz ein. Verteilen Sie die Zutaten in einer Schüssel und bestreuen Sie das Ganze mit schwarzem Sesam.
Obstsalat Rezept 5
Zum Schluss haben wir einen einfachen und dennoch köstlichen Obstsalat:
Die Zutaten sind:
- 2 Bananen
- 1 Handvoll Heidelbeeren
- 1 Handvoll Erdbeeren
- 1 Handvoll Ananasstücke
- 1 Handvoll Weintrauben
Schneiden Sie das Obst in mundgerechte Stücke und servieren Sie es zum Nachtisch. Wenn Sie es süßer mögen, können Sie noch etwas Honig hinzufügen.
Obstsalat ist nicht nur super lecker, sondern auch sehr nahrhaft. Probieren Sie diese Rezepte aus und experimentieren Sie mit verschiedenen Obstsorten. Sie werden überrascht sein, wie viele köstliche Varianten es gibt!
Nährwertangaben:
Die Nährwertangaben variieren je nach verwendeten Obstsorten und Zubereitungsmethode.
Wir wünschen Ihnen einen geschmackvollen Genuss!
