Heute haben wir tolle Rezeptideen für Euch! Wie wäre es mit einer leckeren Pasta oder einem Frühstück im Glas? Für die Pasta könnt ihr Euch eine der leckeren Pastasoßen aussuchen. Wie wäre es zum Beispiel mit einer cremigen Carbonara-Soße oder einer würzigen Tomaten- und Oliven-Soße? Für die Carbonara-Soße benötigt ihr folgende Zutaten: - 200g Speck - 1 Zwiebel - 2 Knoblauchzehen - 300ml Sahne - 3 Eigelb - 100g Parmesan - Salz und Pfeffer - 500g Spaghetti 1. Zuerst müsst ihr den Speck in kleine Würfel schneiden, die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. 2. Dann den Speck in einer Pfanne anbraten. Wenn er knusprig ist, gebt ihr die Zwiebeln und den Knoblauch dazu und dünstet sie glasig. 3. Anschließend die Sahne hinzufügen und zum Kochen bringen. 4. Die Eigelbe verquirlen und den Parmesan reiben. Beides unter die Soße rühren, bis der Käse geschmolzen ist. 5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Spaghetti anschließend in der Soße schwenken. Für die Tomaten- und Oliven-Soße benötigt ihr folgende Zutaten: - 1 Dose gehackte Tomaten - 50g entsteinte Oliven - 1 Zwiebel - 2 Knoblauchzehen - 1 TL Zucker - 1 TL getrockneter Oregano - Salz und Pfeffer - 500g Spaghetti 1. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken und in einer Pfanne anbraten. 2. Die gehackten Tomaten und die Oliven dazu geben und zum Kochen bringen. 3. Den Zucker und den Oregano hinzufügen und die Soße 10-15 Minuten köcheln lassen. 4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Spaghetti in der Soße schwenken. Für ein leckeres Frühstück im Glas könnt ihr zum Beispiel eine Schicht Smoothie, Joghurt und Früchten machen. Für einen Smoothie benötigt ihr folgende Zutaten: - 1 Banane - 1 Handvoll Spinat - 1 Tasse gefrorene Beeren - 1 Tasse Mandelmilch 1. Mixt alle Zutaten zu einem Smoothie. 2. Dann schichtet ihr den Smoothie abwechselnd mit Joghurt und Früchten in ein Glas. Wir hoffen, euch schmecken diese Rezepte genauso gut wie uns!
